Frost Multidimensional Perfectionism Scale

FMPS

Échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS)

L’échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS) est un outil clinique mesurant 4 dimensions du perfectionnisme, distinguant traits adaptatifs (standards élevés) et dysfonctionnels (peur des erreurs, doutes). Elle aide à identifier des patterns liés à l’anxiété, la dépression ou des schémas parentaux précoces. En thérapie, elle permet de cibler des objectifs comme la tolérance à l’imperfection ou la gestion des critiques internalisées. Son usage est particulièrement pertinent dans les TOC, les troubles alimentaires ou les approches TCC.

35 questions

8 minutes

Langue : Français

Frost Multidimensional Perfectionism Scale

Adultes et adolescents

Global

Aperçu des questions

Voici un aperçu des 35 questions de ce test.

  • Q1 - Mes parents avaient des attentes très élevées envers moi.

  • Q2 - L’organisation est très importante pour moi.

  • Q3 - Enfant, j’étais puni(e) lorsque je faisais les choses de manière imparfaite.

  • Q4 - Si je ne vise pas l’excellence, je risque de devenir quelqu’un de médiocre.

  • Q5 - Mes parents n’ont jamais essayé de comprendre mes erreurs.

  • Q6 - Il est important pour moi d’être parfaitement compétent(e) dans tout ce que je fais.

  • Q7 - Je suis une personne ordonnée.

Vous souhaitez voir toutes les questions avant de l’envoyer à vos patients ? pour vous assurer qu’il correspond à vos besoins.

Cotations & interprétations

Le FMPS évalue différentes dimensions du perfectionnisme à travers 35 affirmations. Les résultats incluent un score total de perfectionnisme, calculé en additionnant les sous-scores de 3 des 4 sous-échelles (à l’exception de l’organisation) ainsi que les scores spécifiques pour chaque dimension du perfectionnisme. La sous-échelle "Souci de précision, d’ordre et d’organisation" est exclue du score total, car elle n’est pas pathologique en soi. Toutefois, lorsqu’elle est combinée à des scores élevés dans les autres domaines, elle peut renforcer la souffrance ou les comportements dysfonctionnels. Les quatre sous-échelles du FMPS : - Préoccupation face aux erreurs et doutes sur ses actions: Questions : 9, 10, 13, 14, 17, 18, 21, 23, 25, 28, 32, 33, 34 - Préoccupation excessive face aux attentes et jugements parentaux : Questions : 1, 3, 5, 11, 15, 20, 22, 26, 35 - Standards personnels excessivement élevés : Questions : 4, 6, 12, 16, 19, 24, 30 - Souci de précision, d’ordre et d’organisation : Questions : 2, 7, 8, 27, 29, 31

Mentaal vous envoie automatiquement les résultats cotés dès que votre patient a terminé le questionnaire. Voici un exemple de ce que vous recevrez :

L'avis des psychologues

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