FMPS
Échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS)
L’échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS) est un outil clinique mesurant 4 dimensions du perfectionnisme, distinguant traits adaptatifs (standards élevés) et dysfonctionnels (peur des erreurs, doutes). Elle aide à identifier des patterns liés à l’anxiété, la dépression ou des schémas parentaux précoces. En thérapie, elle permet de cibler des objectifs comme la tolérance à l’imperfection ou la gestion des critiques internalisées. Son usage est particulièrement pertinent dans les TOC, les troubles alimentaires ou les approches TCC.
- Nombre de questions
- 35 questions
- Durée estimée
- 8 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Frost Multidimensional Perfectionism Scale
- Public cible
- Adultes et adolescents
- Auteurs
- Randy O. Frost, Patricia Marten (1990)
- Catégorie
- Global
Aperçu des 35 questions
Vous souhaitez voir toutes les questions avant de l'envoyer à vos patients ? pour vous assurer qu'il correspond à vos besoins.
Cotations & interprétations
Le FMPS évalue différentes dimensions du perfectionnisme à travers 35 affirmations. Les résultats incluent un score total de perfectionnisme, calculé en additionnant les sous-scores de 3 des 4 sous-échelles (à l’exception de l’organisation) ainsi que les scores spécifiques pour chaque dimension du perfectionnisme.
La sous-échelle "Souci de précision, d’ordre et d’organisation" est exclue du score total, car elle n’est pas pathologique en soi. Toutefois, lorsqu’elle est combinée à des scores élevés dans les autres domaines, elle peut renforcer la souffrance ou les comportements dysfonctionnels.
Les quatre sous-échelles du FMPS :
- Préoccupation face aux erreurs et doutes sur ses actions: Questions : 9, 10, 13, 14, 17, 18, 21, 23, 25, 28, 32, 33, 34
- Préoccupation excessive face aux attentes et jugements parentaux : Questions : 1, 3, 5, 11, 15, 20, 22, 26, 35
- Standards personnels excessivement élevés : Questions : 4, 6, 12, 16, 19, 24, 30
- Souci de précision, d’ordre et d’organisation : Questions : 2, 7, 8, 27, 29, 31
Cotation
Score total de perfectionnisme : 73/145
Dimensions :
Préoccupation face aux erreurs et doutes sur ses actions : 26/65
Moyenne : 30.58 (Ecart-type : 9.31)
Mesure la tendance à craindre les erreurs, à remettre en question ses actions et à percevoir les échecs partiels comme des échecs complets.
Préoccupation excessive face aux attentes et jugements parentaux : 22/45
Moyenne : 20.12 (Ecart-type : 7.93)
Reflète la perception de pressions parentales élevées, le sentiment d’être évalué strictement par les parents, et la difficulté à répondre à leurs attentes.
Standards personnels excessivement élevés : 25/35
Moyenne : 21.25 (Ecart-type : 5.75)
Evalue la tendance à se fixer des objectifs irréalistes ou très élevés, souvent source d’auto-exigence rigide.
Souci de précision, d’ordre et d’organisation : 18/30
Moyenne : 20.92 (Ecart-type : 4.85)
Mesure l’importance accordée à l’ordre, à la rigueur et à la structure. Elle peut refléter des traits perfectionnistes non dysfonctionnels lorsqu’isolés.
Outils similaires
Questionnaire des schémas de Young (Version longue)
YSQ-L3 · 232 questions
Questionnaire des schémas de Young
YSQ-S3
Inventaire de personnalité pour le DSM-5
PID-5 · 220 questions
L'avis des psychologues : 4.7/5 (5 votes)
Clarté et compréhension
4.8/5Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?
Pertinence clinique
4.8/5Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?
Fiabilité perçue des résultats
4.6/5Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?