Échelle des difficultés de régulation émotionnelle
Difficulties in Emotion Regulation Scale

DERS

Échelle des difficultés de régulation émotionnelle (DERS)

Le DERS évalue les problèmes de régulation émotionnelle via plusieurs dimensions, notamment la compréhension émotionnelle, l'acceptation et la capacité à agir de manière appropriée face aux émotions. Il est utilisé pour identifier des troubles émotionnels chez les adultes.

Nombre de questions
36 questions
Durée estimée
9 minutes
Langue
Français
Nom original
Difficulties in Emotion Regulation Scale
Public cible
Adulte, adolescent
Auteurs
Kim L. Gratz, Lorrine R. Roemer (2013)
Catégorie
Régulation des émotions

Aperçu des 36 questions

Cotations & interprétations

Cotation

Score total

128 / 180

• Score très élevé (≈ 99e percentile)

• Moyenne communautaire : 74,9 / 180

36 – 38Très faible (≤ 5e pct)
39 – 60Faible (6-25e pct)
61 – 90Moyen (26-75e pct)
91 – 112Élevé (76-95e pct)
113 – 180Très élevé (≥ 96e pct)◀ 128

Sous-échelles

Non-acceptation des réponses émotionnelles⚠19 / 30

Réactions négatives secondaires face à ses propres émotions (honte, culpabilité, colère contre soi)

• Score élevé (≈ 91e percentile)

• Moyenne communautaire : 12,0 / 30

Difficultés à adopter un comportement orienté vers un but⚠17 / 25

Difficulté à se concentrer et à accomplir des tâches en situation de détresse émotionnelle

• Score élevé (≈ 77e percentile)

• Moyenne communautaire : 13,4 / 25

Difficultés de contrôle des impulsions⚠23 / 30

Difficulté à garder le contrôle de son comportement lors d'émotions négatives

• Score très élevé (≈ 99e percentile)

• Moyenne communautaire : 10,0 / 30

Manque de conscience émotionnelle⚠25 / 30

Tendance à ne pas prêter attention à ses émotions ni à les reconnaître

• Score très élevé (≈ 99e percentile)

• Moyenne communautaire : 13,6 / 30

Accès limité aux stratégies de régulation émotionnelle⚠25 / 40

Croyance qu'il existe peu de moyens de réguler efficacement ses émotions une fois bouleversé(e)

• Score élevé (≈ 93e percentile)

• Moyenne communautaire : 15,6 / 40

Manque de clarté émotionnelle⚠19 / 25

Difficulté à identifier et à comprendre clairement les émotions ressenties

• Score très élevé (≈ 99e percentile)

• Moyenne communautaire : 10,1 / 25

Percentiles et descripteurs (Très faible ≤ 5e · Faible 6-25e · Moyen 26-75e · Élevé 76-95e · Très élevé ≥ 96e) par rapport à un échantillon communautaire adulte (N = 797 ; Kaufman et al., 2015). Le ⚠ signale une sous-échelle élevée (≥ 76e percentile).

Chaque item est coté de 1 (presque jamais) à 5 (presque toujours). On additionne les réponses : plus le score est élevé, plus les difficultés de régulation émotionnelle sont importantes. Le score total va de 36 à 180, et six sous-échelles permettent de cibler des domaines spécifiques.

Sous-échelles (numéros d'items)

  • Non-acceptation des réponses émotionnelles : 11, 12, 21, 23, 25, 29
  • Difficultés à adopter un comportement orienté vers un but : 13, 18, 20, 26, 33
  • Difficultés de contrôle des impulsions : 3, 14, 19, 24, 27, 32
  • Manque de conscience émotionnelle : 2, 6, 8, 10, 17, 34
  • Accès limité aux stratégies de régulation émotionnelle : 15, 16, 22, 28, 30, 31, 35, 36
  • Manque de clarté émotionnelle : 1, 4, 5, 7, 9

Items inversés : 1, 2, 6, 7, 8, 10, 17, 20, 22, 24, 34

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L'avis des psychologues

4.9/5(3 avis)

  • Clarté et compréhension

    5/5

    Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?

  • Pertinence clinique

    5/5

    Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?

  • Fiabilité perçue des résultats

    4.7/5

    Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?