DERS
Échelle des difficultés de régulation émotionnelle (DERS)
Le DERS évalue les problèmes de régulation émotionnelle via plusieurs dimensions, notamment la compréhension émotionnelle, l'acceptation et la capacité à agir de manière appropriée face aux émotions. Il est utilisé pour identifier des troubles émotionnels chez les adultes.
- Nombre de questions
- 36 questions
- Durée estimée
- 9 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Difficulties in Emotion Regulation Scale
- Public cible
- Adulte, adolescent
- Auteurs
- Kim L. Gratz, Lorrine R. Roemer (2013)
- Catégorie
- Régulation des émotions
Aperçu des 36 questions
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Cotations & interprétations
Cotation
Score total
119 / 180
• Score très élevé (≈ 98e percentile)
• Moyenne communautaire : 74,9 / 180
| 36 – 38 | Très faible (≤ 5e pct) | |
| 39 – 60 | Faible (6-25e pct) | |
| 61 – 90 | Moyen (26-75e pct) | |
| 91 – 112 | Élevé (76-95e pct) | |
| 113 – 180 | Très élevé (≥ 96e pct) | ◀ 119 |
Sous-échelles
| Non-acceptation des réponses émotionnelles⚠ | 20 / 30 |
Réactions négatives secondaires face à ses propres émotions (honte, culpabilité, colère contre soi)
• Score élevé (≈ 94e percentile)
• Moyenne communautaire : 12,0 / 30
| Difficultés à adopter un comportement orienté vers un but⚠ | 19 / 25 |
Difficulté à se concentrer et à accomplir des tâches en situation de détresse émotionnelle
• Score élevé (≈ 88e percentile)
• Moyenne communautaire : 13,4 / 25
| Difficultés de contrôle des impulsions | 12 / 30 |
Difficulté à garder le contrôle de son comportement lors d'émotions négatives
• Score moyen (≈ 66e percentile)
• Moyenne communautaire : 10,0 / 30
| Manque de conscience émotionnelle⚠ | 18 / 30 |
Tendance à ne pas prêter attention à ses émotions ni à les reconnaître
• Score élevé (≈ 82e percentile)
• Moyenne communautaire : 13,6 / 30
| Accès limité aux stratégies de régulation émotionnelle⚠ | 32 / 40 |
Croyance qu'il existe peu de moyens de réguler efficacement ses émotions une fois bouleversé(e)
• Score très élevé (≈ 99e percentile)
• Moyenne communautaire : 15,6 / 40
| Manque de clarté émotionnelle⚠ | 18 / 25 |
Difficulté à identifier et à comprendre clairement les émotions ressenties
• Score très élevé (≈ 99e percentile)
• Moyenne communautaire : 10,1 / 25
Percentiles et descripteurs (Très faible ≤ 5e · Faible 6-25e · Moyen 26-75e · Élevé 76-95e · Très élevé ≥ 96e) par rapport à un échantillon communautaire adulte (N = 797 ; Kaufman et al., 2015). Le ⚠ signale une sous-échelle élevée (≥ 76e percentile).
Chaque item est coté de 1 (presque jamais) à 5 (presque toujours). On additionne les réponses : plus le score est élevé, plus les difficultés de régulation émotionnelle sont importantes. Le score total va de 36 à 180, et six sous-échelles permettent de cibler des domaines spécifiques.
Sous-échelles (numéros d'items)
- Non-acceptation des réponses émotionnelles : 11, 12, 21, 23, 25, 29
- Difficultés à adopter un comportement orienté vers un but : 13, 18, 20, 26, 33
- Difficultés de contrôle des impulsions : 3, 14, 19, 24, 27, 32
- Manque de conscience émotionnelle : 2, 6, 8, 10, 17, 34
- Accès limité aux stratégies de régulation émotionnelle : 15, 16, 22, 28, 30, 31, 35, 36
- Manque de clarté émotionnelle : 1, 4, 5, 7, 9
Items inversés : 1, 2, 6, 7, 8, 10, 17, 20, 22, 24, 34
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L'avis des psychologues
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Fiabilité perçue des résultats
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