SCS
Échelle d'auto-compassion (SCS)
L'échelle d'auto-compassion (SCS) est un outil d'auto-évaluation conçu pour mesurer le niveau d’auto-compassion d’un individu en distinguant différentes dimensions, telles que la bienveillance envers soi-même, l’auto-jugement, le sentiment d’humanité commune, et la pleine conscience. Le SCS est particulièrement utile pour l’évaluation clinique, la recherche, ou le suivi de programmes d’intervention en psychologie positive ou en psychothérapie. Il est couramment utilisé pour détecter des schémas d’autocritique et de bienveillance envers soi.
- Nombre de questions
- 26 questions
- Durée estimée
- 10 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Self-Compassion Scale
- Public cible
- Adulte
- Auteurs
- Kristin Neff (2003)
- Catégorie
- Global
Cotations & interprétations
Le SCS est composé de 26 items cotés sur une échelle de Likert de 1 (rarement) à 5 (presque toujours). Il existe six sous-échelles : bienveillance envers soi, auto-jugement, humanité commune, isolement, pleine conscience, et sur-identification. Les scores sont calculés pour chaque sous-échelle ainsi qu’un score global d’auto-compassion. Un score élevé indique un haut niveau d’auto-compassion, tandis qu’un score faible indique davantage d'autocritique ou de difficultés à se traiter avec bienveillance.
Alternatives disponibles
Questionnaire des schémas de Young (Version longue)
YSQ-L3 · 232 questions
Questionnaire des schémas de Young
YSQ-S3
Quotient empathique
EQ · 60 questions
L'avis des psychologues
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Clarté et compréhension
—Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?
Pertinence clinique
—Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?
Fiabilité perçue des résultats
—Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?
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