Évaluation généraliste : 93 questionnaires et échelles psychométriques

Le questionnaire des schémas de Young est utilisé pour identifier les schémas cognitifs dysfonctionnels chez les adultes. Il fait partie intégrante de la thérapie des schémas, visant à changer les schémas de pensée profonds qui influencent les comportements et émotions.

Le quotient empathique (EQ) est un questionnaire conçu pour mesurer la capacité d’une personne à reconnaître et comprendre les émotions d’autrui. Il est souvent utilisé dans les évaluations cliniques, notamment pour détecter les traits associés aux troubles du spectre de l'autisme (TSA).

Ce questionnaire vise à identifier les schémas cognitifs qui entraînent des comportements et des attitudes problématiques. Ces schémas peuvent provoquer des difficultés dans les relations, le travail, et la gestion des émotions.

L'inventaire des distorsions cognitives explore les principaux modes de pensée travaillés en TCC. Chaque distorsion est évaluée par cinq items répartis sur des contextes variés afin de distinguer une tendance cognitive stable d'une réaction liée à une situation particulière. Conçu comme une aide à l'observation clinique, il soutient la formulation d'hypothèses, l'orientation de l'entretien et le ciblage du travail de restructuration cognitive.

Le HSPS est conçu pour identifier les personnes qui éprouvent une sensibilité élevée au stimuli environnementaux, qu'ils soient émotionnels ou sensoriels. Il est souvent utilisé pour comprendre la prévalence de l'hypersensibilité et la manière dont elle affecte la vie quotidienne de l'individu.

L'inventaire de personnalité est un outil d’auto-évaluation permettant de mesurer les traits problématiques de la personnalité selon les critères du DSM-5. Ce questionnaire explore 25 facettes de la personnalité, regroupées en 5 grands domaines : affect négatif, détachement, antagonisme, désinhibition et psychoticisme. Il est utilisé pour mieux comprendre le fonctionnement de la personnalité, repérer d’éventuels troubles et fournir un aperçu des dimensions psychopathologiques présentes.

Le Big Five est utilisé pour évaluer les aspects clés de la personnalité d'un individu. Contrairement à d'autres modèles de personnalité, il est considéré comme global, couvrant une grande variété de comportements humains, tout en étant suffisamment flexible pour être utilisé dans différentes cultures. Ce modèle est très apprécié pour son efficacité et sa validité empirique, basée sur des décennies de recherches et d'études à travers différentes populations.

L’échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS) est un outil clinique mesurant 4 dimensions du perfectionnisme, distinguant traits adaptatifs (standards élevés) et dysfonctionnels (peur des erreurs, doutes). Elle aide à identifier des patterns liés à l’anxiété, la dépression ou des schémas parentaux précoces. En thérapie, elle permet de cibler des objectifs comme la tolérance à l’imperfection ou la gestion des critiques internalisées. Son usage est particulièrement pertinent dans les TOC, les troubles alimentaires ou les approches TCC.

L'Inventaire des Modes Schématiques (SMI) est un outil utilisé pour évaluer la présence et l'influence de différents modes schématiques dans la vie psychologique des individus. Les modes schématiques sont des états d'esprit émotionnels déclenchés par certains schémas latents et influencent le comportement, les émotions et les pensées. Ce test est souvent utilisé dans le cadre de la thérapie des schémas pour identifier les modes problématiques et guider le traitement.

Le questionnaire des évitements cognitifs (QEC) est conçu pour évaluer la tendance d'un individu à utiliser des stratégies d'évitement cognitif pour gérer des pensées ou des situations stressantes. C'est un outil utile pour les psychologues qui cherchent à comprendre les mécanismes d'évitement chez leurs patients, souvent observés dans les troubles anxieux et dépressifs.

Le Questionnaire des Valeurs de Schwartz (SVS) est un outil psychométrique utilisé pour identifier et mesurer 10 valeurs humaines fondamentales telles que définies par Schwartz. Ce questionnaire aide à comprendre les valeurs individuelles qui sous-tendent les attitudes et les comportements des personnes, offrant ainsi des aperçus sur les motivations intrinsèques des individus.

Le YPI est un auto-questionnaire conçu pour évaluer la perception des attitudes parentales durant l'enfance. Il identifie les schémas émotionnels potentiellement issus du style parental, et aide à mieux comprendre les origines des schémas inadaptés selon la théorie des schémas de Jeffrey Young. Il sert de complément à l’évaluation clinique, notamment en thérapie des schémas.

Le test RIASEC, ou test des thèmes professionnels de Holland, évalue les préférences professionnelles d'une personne en fonction de 6 types de personnalité : Réaliste, Investigateur, Artistique, Social, Entreprenant et Conventionnel.

Le Questionnaire des Attitudes face aux Problèmes (QAP) est un outil utilisé pour évaluer les attitudes d'un individu lorsqu'il est confronté à des problèmes. Il permet de comprendre comment une personne aborde, évite ou résout les difficultés qu'elle rencontre dans divers contextes.

Le PVQ-RR est conçu pour mesurer les valeurs humaines fondamentales à travers des descriptions concrètes de personnes. Il est particulièrement utile pour comprendre les motivations et les priorités des individus dans divers contextes culturels et personnels.

La BRIEF-A est un questionnaire destiné à évaluer les fonctions exécutives chez les adultes de 18 à 93 ans, à travers leurs manifestations concrètes dans la vie quotidienne. Composée de 75 items répartis en 9 échelles cliniques, elle permet de calculer un score global ainsi que deux indices spécifiques : la régulation comportementale et la métacognition. Contrairement aux tests classiques, elle adopte une approche écologique qui reflète de manière plus fiable les difficultés exécutives rencontrées dans le quotidien réel.

Le NEO-PI-3 (NEO Personality Inventory - 3) est un test psychologique qui mesure les cinq grands traits de la personnalité : Neuroticisme, Extraversion, Ouverture à l'expérience, Agréabilité et Conscienciosité. Utilisé principalement en psychologie clinique et en recherche, il fournit un profil détaillé de la personnalité d'un individu à partir de 240 items. Il est une révision du NEO-PI-R, incluant des items simplifiés pour une meilleure compréhension, notamment pour les adolescents.

Le WAIS-IV est une évaluation clinique qui permet de mesurer l'intelligence chez les adultes. Il aide à identifier les forces et les faiblesses cognitives d'un individu, ainsi qu'à diagnostiquer des déficits intellectuels et à planifier des interventions appropriées.

Le MINI est un entretien diagnostique structuré utilisé pour identifier les principaux troubles psychiatriques, selon les critères du DSM-IV et de la CIM-10. Il est largement utilisé dans les contextes cliniques et de recherche pour sa fiabilité et sa rapidité.

Le SCID-5-PD est un entretien clinique structuré destiné à évaluer systématiquement la présence des troubles de la personnalité selon les critères du DSM-5. Il fournit une méthode standardisée permettant aux cliniciens d'identifier les troubles de la personnalité, d'en préciser le diagnostic différentiel et de recueillir des données cliniques précises pour la recherche ou la pratique clinique.

L'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh (PSQI) est un questionnaire permettant de mesurer la qualité et les schémas de sommeil. Il évalue 7 composantes : la qualité subjective du sommeil, la latence du sommeil, la durée du sommeil, l'efficacité habituelle du sommeil, les troubles du sommeil, l'utilisation de médicaments pour dormir, et la somnolence diurne ou dysfonctionnement quotidien.

L'Index de Sévérité de l’Insomnie (ISI) est un questionnaire bref utilisé pour évaluer la nature, la sévérité et l'impact de l'insomnie chez l'adulte. Il est souvent utilisé dans les recherches cliniques ainsi que dans les cadres cliniques pour suivre l'évolution des symptômes au fil du temps.

Le SCID-5 (Structured Clinical Interview for DSM-5) est un outil d’entretien clinique structuré permettant de diagnostiquer les troubles mentaux selon les critères du DSM-5. Il est utilisé principalement par les cliniciens pour évaluer de manière systématique les diagnostics psychiatriques. Le SCID-5 couvre un large éventail de troubles, tels que les troubles de l’humeur, anxieux, psychotiques et de la personnalité, en facilitant l’identification des symptômes et la pose d’un diagnostic précis.

Le SCL-90-R est un instrument d'auto-évaluation utilisé pour évaluer la détresse psychologique et un large éventail de symptômes psychiques chez l'adulte. Il permet d'obtenir un profil en neuf dimensions, en plus de scores globaux de détresse, facilitant ainsi le dépistage ou le suivi clinique de divers troubles psychopathologiques.

Le Test de Performance Attentionnelle (TAP) est conçu pour évaluer divers aspects de l'attention, y compris l'attention soutenue, sélective, divisée, ainsi que la flexibilité attentionnelle, à travers une série de tâches informatisées.

L'échelle des croyances et attitudes dysfonctionnelles concernant le sommeil est un outil d'autoévaluation destiné à identifier les croyances erronées qui peuvent contribuer à l'insomnie. Ce questionnaire aide à l'évaluation cognitive et cognitive-comportementale des troubles du sommeil en mettant en lumière les pensées et attitudes non fonctionnelles que les patients peuvent avoir au sujet de leur sommeil.

Les Échelles du comportement adaptatif de Vineland (VABS) évaluent le fonctionnement adaptatif des personnes, notamment les compétences de communication, de vie quotidienne, de socialisation et de motricité. Ce test est principalement administré sous forme d'entretien semi-structuré ou de questionnaire complété par un proche (parent, soignant), permettant de recueillir des informations sur le comportement de la personne dans son quotidien.

L'Échelle de Catastrophisme face à la Douleur est un outil utilisé pour évaluer le degré de catastrophisme d'un individu, en lien avec la douleur qu'il ressent. Il évalue trois dimensions principales : rumination, amplification et impuissance. Il s'agit d'un outil pertinent pour comprendre l'impact psychologique de la douleur chronique chez les patients.

Le Test de l'Attention Quotidienne (TEA) est un outil d'évaluation neuropsychologique conçu pour mesurer divers aspects de l'attention, y compris l'attention sélective, divisée, et soutenue. Il est souvent utilisé pour évaluer les déficits attentifs chez les adultes suite à des lésions cérébrales.

L'Échelle de désespoir de Beck (BHS) est un outil psychométrique conçu pour évaluer la perception subjectivement pessimiste de l'avenir chez les individus, influençant l'état d'esprit et le potentiel suicidaire.

Le d2-R est un test de barrage standardisé qui évalue principalement l’attention sélective visuelle, la concentration et le maintien de l’efficacité attentionnelle sous contrainte de temps. La personne doit repérer rapidement les lettres d comportant exactement deux traits parmi des distracteurs très proches, ce qui permet d’objectiver le compromis vitesse précision, la sensibilité aux erreurs et la stabilité des performances au fil des séries. Très utilisé en neuropsychologie, en psychologie scolaire et dans l’évaluation du travail, il aide à documenter des difficultés de concentration, une fatigabilité cognitive ou un profil attentionnel fragile, tout en restant relativement indépendant du niveau global d’intelligence.

Le MMPI-2 est un questionnaire de personnalité utilisé à des fins diagnostiques, descriptives et thérapeutiques, permettant d’évaluer la psychopathologie et les troubles de la personnalité. Il comprend 42 échelles principales structurées sur trois niveaux hiérarchiques, ainsi que 10 échelles de validité pour garantir la fiabilité de l’interprétation. Il est couramment utilisé dans des contextes cliniques, psychiatriques, médico-légaux ou encore en milieu carcéral. Le MMPI-2 aide à mieux comprendre la dynamique psychologique d’un patient et à adapter l’orientation thérapeutique.

Le MBTI est un questionnaire typologique d’auto-évaluation de la personnalité fondé sur quatre dimensions de préférences psychologiques : Extraversion ou Introversion, Sensation ou Intuition, Pensée ou Sentiment, Jugement ou Perception. La version actuellement diffusée en contexte international et francophone correspond au MBTI Global Step I. L’outil est surtout utilisé en accompagnement, orientation, coaching, dynamique d’équipe et développement professionnel pour aider à formuler un type parmi 16 profils et à discuter le mode habituel de perception, de décision et d’organisation d’une personne.

Le ATQ est un outil d’auto-évaluation permettant d’identifier et de quantifier la fréquence des pensées négatives automatiques associées à la dépression. Il évalue les schémas cognitifs, aidant au diagnostic et au suivi thérapeutique, notamment en TCC.

Le questionnaire ACE sert à évaluer l'exposition aux événements potentiellement traumatiques vécus pendant l'enfance (abus, négligence, dysfonctionnements familiaux) et leur influence ultérieure sur la santé physique et mentale. Il permet aux psychologues de mieux comprendre l’impact de ces expériences précoces sur le bien-être du patient adulte.

L'Échelle d'Impulsivité de Barratt est un outil d'évaluation psychologique conçu pour mesurer l'impulsivité chez les individus. Utilisée dans de nombreuses études comportementales et cliniques, elle permet de déterminer différentes facettes de l'impulsivité, telles que l'attention, le moteur et la non-planification.

Le ECR-R est un outil permettant d'évaluer les styles d'attachement dans le cadre des relations proches, en mesurant deux dimensions principales : l'anxiété et l'évitement.

Le MLQ est un questionnaire auto-rapporté qui mesure deux dimensions essentielles du sens de la vie : la Présence de sens (dans quelle mesure une personne perçoit sa vie comme ayant un sens) et la Recherche de sens (dans quelle mesure une personne est activement à la recherche de sens dans sa vie). Il est largement utilisé en psychologie positive, en counseling et dans les recherches sur le bien-être.

La C-SSRS est un outil structuré d’évaluation clinique visant à mesurer la sévérité, l’intensité et l’évolution des pensées et comportements suicidaires. Elle permet aux psychologues de repérer et de suivre les risques suicidaires chez leurs patients, ainsi que de guider la prise de décision clinique en fonction du niveau de gravité détecté.

La BPNSFS est utilisée pour évaluer la satisfaction et la frustration des besoins psychologiques de base selon la théorie de l'autodétermination. Elle mesure trois besoins fondamentaux : l'autonomie, la compétence et l'affiliation. Cet outil aide à comprendre les dynamiques motivationnelles qui influencent le bien-être psychologique.

Le Weiss Symptom Record est un outil de dépistage développé pour l'évaluation des symptômes liés aux troubles du déficit de l'attention et autres troubles comorbides. Il est conçu pour recueillir des informations détaillées sur les symptômes et leur impact fonctionnel chez les adultes et les enfants.

Le MAIA est un outil d'auto-évaluation qui mesure différents aspects de la conscience interoceptive. Il est utilisé pour évaluer la perception et la conscience corporelle d'une personne, ce qui peut être utile pour comprendre son rapport à ses sensations internes et son bien-être général.

Le RRQ est un questionnaire d’auto-évaluation conçu pour mesurer deux dimensions distinctes de la pensée autoconcentrée : la rumination (orientation négative, préoccupations) et la réflexion (réflexion contemplative sur soi). Il permet d’explorer la tendance d’un individu à s’engager dans des pensées autoréflexives, de façon soit dysfonctionnelle (rumination) soit plus constructive (réflexion). Cet outil est couramment utilisé dans les recherches en psychologie de la personnalité et en santé mentale.

Le TCI est un questionnaire auto-administré conçu pour évaluer les dimensions de la personnalité selon le modèle biopsychosocial de Cloninger. Il mesure quatre dimensions de tempérament (recherche de nouveauté, évitement du danger, dépendance à la récompense et persistance) et trois dimensions de caractère (coopération, autodirection et transcendance). Le TCI est souvent utilisé en recherche et en clinique pour mieux comprendre les différences individuelles et la vulnérabilité aux troubles psychiatriques.

Le DPQ est un instrument d'auto-évaluation conçu pour dépister les caractéristiques du trouble de la personnalité dépendante selon les critères du DSM. Il permet d'apprécier l'intensité des traits de dépendance affective, d'indécision, et de soumission, souvent présents chez les individus sujets à ce trouble. Le DPQ est utile pour le screening clinique et la recherche, en particulier dans l’exploration des troubles de la personnalité.

Le Blocking Beliefs Questionnaire (BBQ) est un outil d’auto-évaluation développé par James Knipe en 1998 pour identifier les croyances dysfonctionnelles ou limitantes qui peuvent entraver la progression thérapeutique, notamment dans le cadre des interventions en EMDR. Il permet de cibler les croyances pouvant bloquer le traitement, afin d'adapter l'accompagnement psychothérapeutique.

L'échelle d'auto-compassion (SCS) est un outil d'auto-évaluation conçu pour mesurer le niveau d’auto-compassion d’un individu en distinguant différentes dimensions, telles que la bienveillance envers soi-même, l’auto-jugement, le sentiment d’humanité commune, et la pleine conscience. Le SCS est particulièrement utile pour l’évaluation clinique, la recherche, ou le suivi de programmes d’intervention en psychologie positive ou en psychothérapie. Il est couramment utilisé pour détecter des schémas d’autocritique et de bienveillance envers soi.

Le WHOQOL-BREF est une version abrégée du questionnaire WHOQOL-100 développé par l'Organisation mondiale de la santé. Il permet d'évaluer la qualité de vie perçue dans quatre domaines principaux : physique, psychologique, relations sociales et environnement. Adapté à un usage clinique et en recherche, il donne une vision globale du bien-être subjectif et de la satisfaction dans la vie des patients.

L'AAQ-II est un instrument auto-rapporté qui mesure le niveau de flexibilité psychologique, un concept central dans la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il permet d'évaluer la capacité d'une personne à accepter ses émotions et pensées difficiles tout en poursuivant des actions en accord avec ses valeurs personnelles.

Le questionnaire de santé SF-36 est un outil standardisé permettant d'évaluer la qualité de vie en rapport avec la santé. Il mesure huit dimensions distinctes de la santé, y compris la fonction physique, la douleur physique, la santé générale, la vitalité, le fonctionnement social, le rôle émotionnel, le rôle physique et la santé mentale.

Ce questionnaire est conçu pour offrir une évaluation globale initiale des symptômes psychiatriques courants chez les adultes. Il permet d’identifier rapidement la présence de symptômes cliniquement significatifs dans différentes catégories diagnostiques, et peut orienter le clinicien vers des évaluations supplémentaires plus spécifiques. L’outil est destiné à être utilisé lors du bilan initial ou du suivi, pour obtenir une vision synthétique de la santé mentale du patient.

Le Purpose in Life Test (PIL) est un questionnaire d’auto-évaluation qui mesure la perception qu’a un individu du sens et du but de sa vie, selon le modèle existentiel de Viktor Frankl. Il explore la capacité d’une personne à donner un sens à sa vie, ce qui est un indicateur clé du bien-être psychologique et de la résilience.

L'Internalized Shame Scale (ISS) évalue le niveau de honte intériorisée chez l'individu, avec un accent sur les sentiments personnels chroniques de honte et d'inadéquation. Principalement utilisée en clinique pour détecter les problématiques liées à l'estime de soi, à l'anxiété sociale et aux troubles d'attachement.

L'APS-R est une échelle d’auto-évaluation permettant de mesurer les dimensions du perfectionnisme, notamment les standards élevés, le désordre perçu et le malaise face aux attentes. Cette échelle vise à distinguer entre perfectionnisme adaptatif et inadaptatif chez les individus.

L’Experience of Shame Scale (ESS) est un questionnaire d’auto-évaluation permettant d’évaluer la disposition d’un individu à ressentir de la honte sur différentes dimensions (comportement, apparence, et caractère). Il mesure la fréquence et l’intensité de la honte vécue, offrant aux psychologues un outil fiable pour examiner le rôle de ce sentiment dans la psychopathologie.

L'Échelle de Motivation dans le Sport II permet de mesurer les différents types de motivation dans le contexte sportif, allant de la motivation intrinsèque aux formes de régulation extrinsèque ainsi que la démotivation. Elle est souvent utilisée pour comprendre les motivations qui influencent les comportements sportifs.

L'Échelle d'Epworth de somnolence est un questionnaire d'auto-évaluation permettant de mesurer la somnolence diurne subjective. Elle est fréquemment utilisée pour dépister une somnolence excessive, notamment dans le cadre de troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil ou la narcolepsie.

L'Échelle multidimensionnelle de soutien social perçu (MSPSS) est un outil qui mesure la perception qu'a un individu du soutien social provenant de trois sources principales : la famille, les amis et des personnes significatives. Utilisé en contexte clinique comme en recherche, il permet d'évaluer l’importance et la qualité du réseau de soutien perçu par une personne, ce qui a une forte implication sur la santé psychologique et le bien-être.

Le PTQ est un questionnaire d’auto-évaluation qui mesure la persistance des pensées négatives répétitives à travers différentes psychopathologies, en se concentrant sur les aspects génériques du mode de pensée ruminatif, sans se limiter à un trouble spécifique. Il évalue la fréquence, l'intrusion et le caractère incontrôlable des pensées répétitives négatives. L’outil est pertinent pour la recherche et la pratique clinique afin d’identifier le style cognitif de rumination ou inquiétude transdiagnostique.

La UCLA Loneliness Scale est un auto-questionnaire permettant d'évaluer le niveau subjectif de solitude ressenti par une personne. Elle est largement utilisée en psychologie pour explorer l'isolement social perçu et les sentiments d'exclusion, principalement chez les adultes et les adolescents.

Le TOSCA-3 est un questionnaire d'auto-évaluation qui mesure les réactions émotionnelles auto-conscientes, telles que la honte, la culpabilité, la gêne et la fierté, face à différentes situations sociales imaginaires. Il aide à explorer les schémas de réponses émotionnelles qui peuvent être pertinents pour l’évaluation clinique ou la recherche sur la personnalité, l’empathie ou la régulation émotionnelle.

L’URICA est un questionnaire d’auto-évaluation issu du modèle transthéorique du changement, conçu pour apprécier le stade motivationnel d’une personne face à un problème psychologique, addictif ou comportemental. Il explore classiquement quatre dimensions (précontemplation, contemplation, action et maintien) afin d’estimer le degré de préparation au changement et d’orienter l’entretien clinique, l’alliance thérapeutique et le choix des interventions motivationnelles. Très utilisé en psychologie clinique, en addictologie et en recherche, cet outil aide à repérer l’ambivalence, la résistance au changement et l’engagement dans le processus thérapeutique.

Le SSQ6 est un outil abrégé conçu pour évaluer la disponibilité perçue et la satisfaction du soutien social reçu. Il donne des indications précieuses sur le réseau de soutien d’un individu et la qualité perçue de ce soutien, utiles dans le diagnostic, l’accompagnement psychothérapeutique et la recherche.

Le CARE est un questionnaire d'auto-évaluation destiné à mesurer comment les individus perçoivent et évaluent cognitivement différents types d'événements à risque, en particulier ceux associés à la consommation d'alcool et à la prise de substances. Il permet d'évaluer la probabilité perçue, la fréquence anticipée, les bénéfices et les conséquences potentielles des comportements à risque.

L’A-MISO-S est une échelle auto-rapportée visant à évaluer la sévérité de la misophonie, un trouble caractérisé par des réactions émotionnelles négatives ou des comportements impulsifs face à certains sons spécifiques. Ce questionnaire s’inspire de formats utilisés dans la psychiatrie pour évaluer la sévérité des symptômes obsessionnels.

L’échelle de handicap de Sheehan (SDS) est un outil d’auto-évaluation conçu pour mesurer l’incapacité fonctionnelle dans les domaines du travail/école, de la vie sociale et de la vie familiale due à un trouble psychique, en particulier les troubles anxieux et dépressifs. Elle permet de rapidement évaluer l’impact des symptômes sur le fonctionnement quotidien du patient.

Le PEC évalue les compétences émotionnelles à la fois intrapersonnelles et interpersonnelles. Il permet de comprendre et d’analyser comment une personne perçoit, utilise, comprend et gère ses émotions et celles des autres.

La SDSC 4 à 16 ans est un questionnaire de dépistage des troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent, rempli par un parent ou un proche aidant à partir des observations des six derniers mois. La version française validée comporte 25 items et explore cinq dimensions cliniquement utiles : insomnies, parasomnies, problèmes respiratoires nocturnes, sommeil non réparateur et somnolence diurne excessive. L’outil est particulièrement pertinent en consultation de psychologie, de pédopsychiatrie, de pédiatrie et dans le repérage des difficultés associées aux troubles du neurodéveloppement, aux difficultés émotionnelles, attentionnelles ou comportementales.

Le SPAQ est un questionnaire d'auto-évaluation permettant de dépister la présence du trouble affectif saisonnier (TAS) ainsi que d'autres variations saisonnières dans l'humeur et le comportement. Il mesure la fréquence et l'intensité des variations de l'humeur, du sommeil, de l'appétit, du poids, de l'énergie et de l'activité sociale en lien avec les saisons.

Le questionnaire des drivers relationnels (aussi connu comme 'questionnaire des cinq drivers') est un outil d’évaluation issu de l’Analyse Transactionnelle qui permet d’identifier les injonctions comportementales principales, dites 'drivers', qui orientent les attitudes relationnelles des personnes. Il permet de mettre en lumière les schémas internes qui influencent les façons d’agir et d’interagir, dans le but de travailler sur l’ajustement des comportements et d’améliorer la communication et le bien-être psychologique.

L’ESQ-R est un questionnaire bref d’auto-évaluation du fonctionnement exécutif dans la vie quotidienne. Il explore cinq domaines cliniquement utiles, la gestion des plans, la gestion du temps, l’organisation, la régulation émotionnelle et la régulation comportementale. L’outil aide le psychologue à repérer les forces et les difficultés qui retentissent sur les études, le travail, l’autonomie et l’adaptation quotidienne, notamment en présence de plaintes attentionnelles, d’impulsivité ou de profils neurodéveloppementaux. Il est surtout pertinent pour le dépistage, la formulation clinique, la psychoéducation et le suivi de l’évolution, plutôt que comme outil diagnostique isolé.

L'EQCA est un questionnaire utilisé pour évaluer le niveau d’autonomie et d’adaptation d’une personne dans la vie quotidienne. Elle mesure différents domaines tels que la communication, les habiletés sociales, l’autonomie personnelle et les compétences pratiques, afin de mieux comprendre le fonctionnement adaptatif d’un individu. Ce test est particulièrement utilisé pour soutenir le diagnostic de déficience intellectuelle ou de troubles du neurodéveloppement et pour orienter les interventions et les plans d’accompagnement.

Le MFI-20 est un questionnaire d’auto-évaluation conçu pour explorer la fatigue de manière multidimensionnelle chez l’adulte. Il mesure cinq composantes complémentaires : fatigue générale, fatigue physique, fatigue mentale, réduction de l’activité et réduction de la motivation. Son format bref permet un repérage rapide du profil de fatigue, utile en psychologie clinique, en psycho-oncologie, en médecine comportementale et dans le suivi des maladies chroniques. Il est particulièrement pertinent lorsque l’objectif n’est pas seulement d’estimer l’intensité globale de la fatigue, mais aussi d’identifier ses formes dominantes et leur retentissement fonctionnel. L’outil est largement utilisé en recherche et en pratique pour le dépistage, l’évaluation initiale et le suivi de l’évolution.

Le LEC-5 est un questionnaire d’auto-évaluation conçu pour repérer l’exposition à des événements potentiellement traumatiques au cours de la vie. Il aide le psychologue à identifier la nature des événements vécus, le mode d’exposition et l’éventuel événement de référence à explorer ensuite dans une évaluation du trouble de stress post-traumatique. L’outil couvre 16 catégories d’événements susceptibles d’entraîner une détresse importante, plus un item ouvert pour tout autre événement très stressant. En pratique clinique, il sert surtout de première étape pour structurer l’anamnèse traumatique et documenter le critère A du DSM-5, en complément d’outils centrés sur les symptômes.

Le Short Dark Tetrad (SD4) est un questionnaire bref évaluant les quatre traits de personnalité dits de la tétrade noire : narcissisme, machiavélisme, psychopathie et sadisme. Il vise à fournir un profil de ces dimensions chez les adultes en population générale comme en contexte clinique ou de recherche.

Le SATAQ-3 évalue la mesure dans laquelle un individu a internalisé les normes socioculturelles concernant l'apparence physique, en particulier celles véhiculées par les médias. Il est largement utilisé pour examiner l'influence de la pression sociétale sur l'image corporelle et le risque de troubles alimentaires, en segmentant cette internalisation en plusieurs dimensions (internalisation générale, pression, information, etc.).

Le SoMe est un questionnaire d’auto-évaluation approfondi conçu pour explorer comment une personne construit le sens de sa vie à partir de sources concrètes d’engagement, de valeurs et d’expériences. Il évalue 26 sources de sens, ainsi que deux dimensions centrales et distinctes, le sentiment de sens dans la vie et la crise de sens. L’outil permet d’obtenir un profil nuancé des appuis existentiels d’un patient, plutôt qu’un simple score global, ce qui le rend particulièrement utile en psychologie clinique, en accompagnement existentiel, en orientation, en recherche sur le bien-être et dans l’exploration des périodes de transition ou de vulnérabilité. Il aide à repérer ce qui soutient l’impression d’une vie cohérente, orientée, significative et vécue comme appartenant à un ensemble plus vaste, tout en distinguant cela d’un vécu de vide, de frustration ou de perte de sens. Les sources de sens sont regroupées en grandes dimensions comme la transcendance de soi, l’actualisation de soi, l’ordre et le bien-être relationnel, avec une différenciation fréquente entre transcendance verticale et horizontale.

Ce test permet d’identifier rapidement les drivers dominants d’un patient (Fais Plaisir, Sois Parfait, Sois Fort, Dépêche-toi, Fais Effort), c’est-à-dire les injonctions internes qui orientent ses comportements, sa gestion du stress et ses relations aux autres. Il aide à mieux comprendre les mécanismes d’adaptation et les croyances implicites qui peuvent maintenir certaines difficultés psychologiques.

Le VLQ est un questionnaire d’auto-évaluation issu du courant ACT, conçu pour apprécier dans quelle mesure une personne vit en accord avec ses valeurs. Il explore 10 domaines de vie centraux, puis mesure pour chacun leur importance subjective et le degré de cohérence entre ces valeurs et les actions réellement menées au cours de la semaine écoulée. En pratique clinique, il aide à repérer les écarts entre priorités personnelles et comportements effectifs, à clarifier les axes de travail thérapeutique, à soutenir la motivation au changement et à suivre l’évolution d’une intervention centrée sur les valeurs. Son format bref et concret le rend particulièrement utile en psychothérapie comportementale et contextuelle, en bilan clinique et dans le suivi des progrès.

Le DSQ-40 est un questionnaire d’auto-évaluation bref qui explore les dérivés conscients de 20 mécanismes de défense et les regroupe en trois styles défensifs, mature, névrotique et immature. Il est surtout utilisé en psychologie clinique, psychiatrie et recherche pour repérer les modes habituels de gestion du conflit interne, de l’angoisse et du stress, ainsi que pour suivre certaines évolutions en psychothérapie. Sa passation est simple et rapide, ce qui en fait un outil utile pour compléter l’entretien clinique, notamment dans l’exploration du fonctionnement de personnalité. Il ne constitue pas un outil diagnostique à lui seul et ses sous-scores doivent être interprétés avec prudence, en tenant compte du contexte clinique et du niveau global de souffrance psychique.

Le MMSE de Folstein est un outil bref d’hétéroévaluation utilisé pour le dépistage rapide d’un trouble cognitif global et pour le suivi longitudinal de son évolution. Il explore principalement l’orientation temporospatiale, l’enregistrement, l’attention et le calcul, le rappel différé, le langage, la compréhension écrite et orale, l’écriture et les praxies constructives. Très utilisé en psychologie clinique, en gériatrie, en neurologie et en psychiatrie, il aide à objectiver un niveau de fonctionnement cognitif, à repérer une possible détérioration et à documenter l’effet d’une prise en charge. Son interprétation doit rester prudente, car les performances sont influencées par l’âge, le niveau d’études, la langue, le contexte culturel, ainsi que d’éventuels troubles sensoriels, moteurs ou attentionnels.

L’ICI-80 est conçu pour évaluer les compétences et l’efficacité de la communication interpersonnelle. Il explore notamment l’écoute active, l’expression émotionnelle, l’empathie, l’affirmation de soi, la communication verbale et non verbale ainsi que la gestion des conflits. Il permet d’identifier les forces et les axes d’amélioration d’une personne dans ses interactions sociales et professionnelles.

Le VIA-IS est un questionnaire d’auto-évaluation issu de la psychologie positive, conçu pour dresser le profil des 24 forces de caractère regroupées en 6 vertus. Il aide à repérer les ressources personnelles les plus saillantes d’un adulte, à structurer un travail clinique centré sur les appuis du sujet et à nourrir des démarches de psychoéducation, d’orientation, de coaching ou de prévention. L’outil est particulièrement utile pour explorer les forces signature, soutenir l’alliance thérapeutique, enrichir la formulation de cas et favoriser des interventions orientées vers le sens, l’engagement, l’adaptation et le bien-être. Il ne s’agit pas d’un test diagnostique mais d’un inventaire de fonctionnement positif, à interpréter en complément de l’entretien clinique et des autres données d’évaluation.

Le CFQ est un questionnaire bref d’auto-évaluation qui mesure la fusion cognitive, c’est à dire la tendance à être pris dans ses pensées au point qu’elles orientent fortement les émotions, l’attention et le comportement. Il est surtout utilisé dans le cadre de l’ACT et des approches centrées sur la flexibilité psychologique. L’outil explore notamment la difficulté à se dégager de pensées pénibles, la lutte contre le contenu mental et la place excessive donnée aux cognitions dans l’expérience quotidienne. Sa forme courte en 7 items est la version la plus utilisée par les psychologues, en clinique comme en recherche, pour le repérage, l’évaluation initiale et le suivi de l’évolution au cours d’une prise en charge.

L'Échelle de Zarit est un outil d'évaluation standardisé qui mesure la charge émotionnelle, physique, sociale et financière (le « fardeau ») ressenti par les proches aidants de personnes dépendantes. Particulièrement utilisée dans le contexte des troubles neurocognitifs comme la maladie d’Alzheimer, elle permet au psychologue d'objectiver l'impact concret du caregiving sur la vie quotidienne. En pratique clinique (gériatrie, neuropsychologie, psychiatrie), cet outil sert à orienter l'entretien, à dépister les risques d'épuisement et à suivre l'évolution du fardeau au fil du temps pour évaluer l'efficacité d'un accompagnement.

L’EPQ-R est un questionnaire de personnalité auto-administré fondé sur le modèle PEN d’Eysenck. La forme adulte complète explore quatre dimensions distinctes : extraversion, neuroticisme, psychoticisme et désirabilité sociale. Très utilisé en psychologie clinique, de la santé, du travail, médico-légale et en recherche, il aide à décrire des traits relativement stables plutôt qu’un état émotionnel passager. Son intérêt pratique tient à la lecture conjointe des trois dimensions de personnalité et de l’échelle L, qui permet d’apprécier la franchise des réponses et de nuancer l’interprétation du profil.

Le MAAS est un questionnaire d’auto-évaluation de la pleine conscience dispositionnelle centré sur l’attention et la conscience du moment présent dans la vie quotidienne. Ses 15 items explorent surtout les épisodes d’inattention, de distraction et de fonctionnement en pilote automatique plutôt que des compétences méditatives complexes. L’outil est unidimensionnel, rapide à administrer et utile en clinique comme en recherche pour repérer le niveau général de présence attentive, suivre l’évolution au cours d’une psychothérapie ou d’un programme fondé sur la pleine conscience, et objectiver les changements entre deux temps d’évaluation.

Le VVIQ est un questionnaire d’auto-évaluation de la vivacité de l’imagerie mentale visuelle. Il estime à quel point une personne peut former des images internes claires, détaillées et proches d’une perception réelle lorsqu’elle évoque différentes scènes familières. L’outil est utilisé en psychologie cognitive, en neuropsychologie et en recherche sur l’imagerie mentale, notamment pour explorer les variations interindividuelles allant d’une imagerie très pauvre à une imagerie très vive. En pratique clinique, il peut compléter l’exploration du fonctionnement représentationnel, des stratégies mnésiques, du recours aux images en psychothérapie et des plaintes liées à l’absence ou à l’excès de visualisation mentale. Son intérêt principal est de fournir une mesure subjective simple, rapide et facile à administrer.

Le PAI est un inventaire clinique de personnalité et de psychopathologie destiné aux adultes. Cet outil d’autoévaluation explore de façon structurée les symptômes émotionnels, cognitifs et comportementaux, le fonctionnement interpersonnel, certains facteurs de risque cliniques ainsi que des variables utiles pour la prise en charge. Il est largement utilisé en psychologie clinique, en expertise et en recherche pour le dépistage, l’aide au diagnostic, la formulation d’hypothèses cliniques et l’orientation du traitement. Ses échelles de validité permettent aussi d’apprécier la cohérence des réponses et d’identifier une présentation trop favorable, trop défavorable ou peu fiable du profil.

Le MPFI-24 est un questionnaire d’auto-évaluation bref issu du MPFI en 60 items, conçu pour mesurer de façon multidimensionnelle la flexibilité psychologique et l’inflexibilité psychologique selon le modèle hexaflex de la thérapie d’acceptation et d’engagement. Il couvre 12 processus, soit 6 dimensions de flexibilité et 6 dimensions d’inflexibilité, avec deux items par sous-échelle. L’outil est utile pour le repérage clinique, l’élaboration d’un profil fonctionnel, le suivi de l’évolution en psychothérapie et l’évaluation des processus de changement. Son intérêt principal est d’offrir une mesure courte mais relativement complète des mécanismes ciblés en ACT, notamment l’acceptation, le contact avec le moment présent, le soi comme contexte, la défusion, le contact avec les valeurs, l’action engagée, ainsi que leurs versants d’inflexibilité.

Le FDS est un questionnaire d’auto-évaluation conçu pour mesurer l’intolérance à la frustration selon le cadre de la thérapie rationnelle émotive et comportementale. Il explore la manière dont une personne réagit mentalement lorsqu’elle perçoit une émotion pénible, un effort, une contrariété, une injustice ou un obstacle à ses objectifs comme difficilement supportables. La version la plus utilisée en psychologie clinique comprend 28 items répartis en quatre dimensions utiles au repérage clinique : intolérance émotionnelle, intolérance à l’inconfort, sentiment de droit et frustration d’accomplissement. L’outil est surtout pertinent pour affiner l’évaluation des croyances rigides de type je ne supporte pas, éclairer certaines difficultés de régulation émotionnelle, la procrastination, la colère ou la vulnérabilité au stress, et orienter le travail cognitif en psychothérapie.

Le Cooper-Norcross Inventory of Preferences est un questionnaire bref d’auto-évaluation conçu pour identifier les préférences du patient concernant la manière dont la psychothérapie ou le counseling devrait se dérouler. Il aide à clarifier le style de travail attendu du thérapeute sur quatre dimensions cliniquement utiles : directivité du thérapeute versus directivité du client, intensité émotionnelle versus réserve émotionnelle, orientation vers le passé versus orientation vers le présent, et soutien chaleureux versus défi ciblé. Son intérêt principal est de structurer un échange précoce sur ce qui convient le mieux au patient afin d’ajuster la prise en charge, de soutenir l’alliance thérapeutique et de favoriser une démarche réellement centrée sur la personne.

Le Questionnaire de bonheur d’Oxford est une échelle d’auto-évaluation du bonheur subjectif et du bien-être psychologique global. Cette version en 29 items a été conçue comme une forme plus homogène et plus simple à administrer que l’inventaire d’origine. Elle fournit un score global à partir d’affirmations portant notamment sur l’affect positif, la satisfaction de vie, l’énergie, le sentiment de maîtrise, le sens donné à la vie et la qualité du lien aux autres. L’OHQ est surtout utile en recherche, en psychologie positive, en bilan clinique non diagnostique et dans le suivi d’interventions centrées sur le bien-être. Il ne remplace pas une évaluation clinique et gagne à être interprété avec l’entretien et d’autres mesures émotionnelles ou de qualité de vie.