Évaluation généraliste : 71 questionnaires et échelles psychométriques

Le questionnaire des schémas de Young est utilisé pour identifier les schémas cognitifs dysfonctionnels chez les adultes. Il fait partie intégrante de la thérapie des schémas, visant à changer les schémas de pensée profonds qui influencent les comportements et émotions.

Ce questionnaire vise à identifier les schémas cognitifs qui entraînent des comportements et des attitudes problématiques. Ces schémas peuvent provoquer des difficultés dans les relations, le travail, et la gestion des émotions.

L'inventaire de personnalité est un outil d’auto-évaluation permettant de mesurer les traits problématiques de la personnalité selon les critères du DSM-5. Ce questionnaire explore 25 facettes de la personnalité, regroupées en 5 grands domaines : affect négatif, détachement, antagonisme, désinhibition et psychoticisme. Il est utilisé pour mieux comprendre le fonctionnement de la personnalité, repérer d’éventuels troubles et fournir un aperçu des dimensions psychopathologiques présentes.

Le questionnaire des évitements cognitifs (QEC) est conçu pour évaluer la tendance d'un individu à utiliser des stratégies d'évitement cognitif pour gérer des pensées ou des situations stressantes. C'est un outil utile pour les psychologues qui cherchent à comprendre les mécanismes d'évitement chez leurs patients, souvent observés dans les troubles anxieux et dépressifs.

Le quotient empathique (EQ) est un questionnaire conçu pour mesurer la capacité d’une personne à reconnaître et comprendre les émotions d’autrui. Il est souvent utilisé dans les évaluations cliniques, notamment pour détecter les traits associés aux troubles du spectre de l'autisme (TSA).

Le Big Five est utilisé pour évaluer les aspects clés de la personnalité d'un individu. Contrairement à d'autres modèles de personnalité, il est considéré comme global, couvrant une grande variété de comportements humains, tout en étant suffisamment flexible pour être utilisé dans différentes cultures. Ce modèle est très apprécié pour son efficacité et sa validité empirique, basée sur des décennies de recherches et d'études à travers différentes populations.

L’échelle multidimensionnelle du perfectionnisme de Frost (FMPS) est un outil clinique mesurant 4 dimensions du perfectionnisme, distinguant traits adaptatifs (standards élevés) et dysfonctionnels (peur des erreurs, doutes). Elle aide à identifier des patterns liés à l’anxiété, la dépression ou des schémas parentaux précoces. En thérapie, elle permet de cibler des objectifs comme la tolérance à l’imperfection ou la gestion des critiques internalisées. Son usage est particulièrement pertinent dans les TOC, les troubles alimentaires ou les approches TCC.

Le Questionnaire des Valeurs de Schwartz (SVS) est un outil psychométrique utilisé pour identifier et mesurer 10 valeurs humaines fondamentales telles que définies par Schwartz. Ce questionnaire aide à comprendre les valeurs individuelles qui sous-tendent les attitudes et les comportements des personnes, offrant ainsi des aperçus sur les motivations intrinsèques des individus.

Le Questionnaire des Attitudes face aux Problèmes (QAP) est un outil utilisé pour évaluer les attitudes d'un individu lorsqu'il est confronté à des problèmes. Il permet de comprendre comment une personne aborde, évite ou résout les difficultés qu'elle rencontre dans divers contextes.

Le test RIASEC, ou test des thèmes professionnels de Holland, évalue les préférences professionnelles d'une personne en fonction de 6 types de personnalité : Réaliste, Investigateur, Artistique, Social, Entreprenant et Conventionnel.

Le PVQ-RR est conçu pour mesurer les valeurs humaines fondamentales à travers des descriptions concrètes de personnes. Il est particulièrement utile pour comprendre les motivations et les priorités des individus dans divers contextes culturels et personnels.

Le HSPS est conçu pour identifier les personnes qui éprouvent une sensibilité élevée au stimuli environnementaux, qu'ils soient émotionnels ou sensoriels. Il est souvent utilisé pour comprendre la prévalence de l'hypersensibilité et la manière dont elle affecte la vie quotidienne de l'individu.

L'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh (PSQI) est un questionnaire permettant de mesurer la qualité et les schémas de sommeil. Il évalue 7 composantes : la qualité subjective du sommeil, la latence du sommeil, la durée du sommeil, l'efficacité habituelle du sommeil, les troubles du sommeil, l'utilisation de médicaments pour dormir, et la somnolence diurne ou dysfonctionnement quotidien.

L'échelle des croyances et attitudes dysfonctionnelles concernant le sommeil est un outil d'autoévaluation destiné à identifier les croyances erronées qui peuvent contribuer à l'insomnie. Ce questionnaire aide à l'évaluation cognitive et cognitive-comportementale des troubles du sommeil en mettant en lumière les pensées et attitudes non fonctionnelles que les patients peuvent avoir au sujet de leur sommeil.

L'Index de Sévérité de l’Insomnie (ISI) est un questionnaire bref utilisé pour évaluer la nature, la sévérité et l'impact de l'insomnie chez l'adulte. Il est souvent utilisé dans les recherches cliniques ainsi que dans les cadres cliniques pour suivre l'évolution des symptômes au fil du temps.

Le SCID-5 (Structured Clinical Interview for DSM-5) est un outil d’entretien clinique structuré permettant de diagnostiquer les troubles mentaux selon les critères du DSM-5. Il est utilisé principalement par les cliniciens pour évaluer de manière systématique les diagnostics psychiatriques. Le SCID-5 couvre un large éventail de troubles, tels que les troubles de l’humeur, anxieux, psychotiques et de la personnalité, en facilitant l’identification des symptômes et la pose d’un diagnostic précis.

L'Échelle de Catastrophisme face à la Douleur est un outil utilisé pour évaluer le degré de catastrophisme d'un individu, en lien avec la douleur qu'il ressent. Il évalue trois dimensions principales : rumination, amplification et impuissance. Il s'agit d'un outil pertinent pour comprendre l'impact psychologique de la douleur chronique chez les patients.

Le Test de Performance Attentionnelle (TAP) est conçu pour évaluer divers aspects de l'attention, y compris l'attention soutenue, sélective, divisée, ainsi que la flexibilité attentionnelle, à travers une série de tâches informatisées.

Le MMPI-2 est un questionnaire de personnalité utilisé à des fins diagnostiques, descriptives et thérapeutiques, permettant d’évaluer la psychopathologie et les troubles de la personnalité. Il comprend 42 échelles principales structurées sur trois niveaux hiérarchiques, ainsi que 10 échelles de validité pour garantir la fiabilité de l’interprétation. Il est couramment utilisé dans des contextes cliniques, psychiatriques, médico-légaux ou encore en milieu carcéral. Le MMPI-2 aide à mieux comprendre la dynamique psychologique d’un patient et à adapter l’orientation thérapeutique.

Le WAIS-IV est une évaluation clinique qui permet de mesurer l'intelligence chez les adultes. Il aide à identifier les forces et les faiblesses cognitives d'un individu, ainsi qu'à diagnostiquer des déficits intellectuels et à planifier des interventions appropriées.

L'Échelle de désespoir de Beck (BHS) est un outil psychométrique conçu pour évaluer la perception subjectivement pessimiste de l'avenir chez les individus, influençant l'état d'esprit et le potentiel suicidaire.

Le NEO-PI-3 (NEO Personality Inventory - 3) est un test psychologique qui mesure les cinq grands traits de la personnalité : Neuroticisme, Extraversion, Ouverture à l'expérience, Agréabilité et Conscienciosité. Utilisé principalement en psychologie clinique et en recherche, il fournit un profil détaillé de la personnalité d'un individu à partir de 240 items. Il est une révision du NEO-PI-R, incluant des items simplifiés pour une meilleure compréhension, notamment pour les adolescents.

Le Test de l'Attention Quotidienne (TEA) est un outil d'évaluation neuropsychologique conçu pour mesurer divers aspects de l'attention, y compris l'attention sélective, divisée, et soutenue. Il est souvent utilisé pour évaluer les déficits attentifs chez les adultes suite à des lésions cérébrales.

Le MINI est un entretien diagnostique structuré utilisé pour identifier les principaux troubles psychiatriques, selon les critères du DSM-IV et de la CIM-10. Il est largement utilisé dans les contextes cliniques et de recherche pour sa fiabilité et sa rapidité.

La BRIEF-A est un questionnaire destiné à évaluer les fonctions exécutives chez les adultes de 18 à 93 ans, à travers leurs manifestations concrètes dans la vie quotidienne. Composée de 75 items répartis en 9 échelles cliniques, elle permet de calculer un score global ainsi que deux indices spécifiques : la régulation comportementale et la métacognition. Contrairement aux tests classiques, elle adopte une approche écologique qui reflète de manière plus fiable les difficultés exécutives rencontrées dans le quotidien réel.

Le SCID-5-PD est un entretien clinique structuré destiné à évaluer systématiquement la présence des troubles de la personnalité selon les critères du DSM-5. Il fournit une méthode standardisée permettant aux cliniciens d'identifier les troubles de la personnalité, d'en préciser le diagnostic différentiel et de recueillir des données cliniques précises pour la recherche ou la pratique clinique.

Le SCL-90-R est un instrument d'auto-évaluation utilisé pour évaluer la détresse psychologique et un large éventail de symptômes psychiques chez l'adulte. Il permet d'obtenir un profil en neuf dimensions, en plus de scores globaux de détresse, facilitant ainsi le dépistage ou le suivi clinique de divers troubles psychopathologiques.

Les Échelles du comportement adaptatif de Vineland (VABS) évaluent le fonctionnement adaptatif des personnes, notamment les compétences de communication, de vie quotidienne, de socialisation et de motricité. Ce test est principalement administré sous forme d'entretien semi-structuré ou de questionnaire complété par un proche (parent, soignant), permettant de recueillir des informations sur le comportement de la personne dans son quotidien.

Le ECR-R est un outil permettant d'évaluer les styles d'attachement dans le cadre des relations proches, en mesurant deux dimensions principales : l'anxiété et l'évitement.

Le TCI est un questionnaire auto-administré conçu pour évaluer les dimensions de la personnalité selon le modèle biopsychosocial de Cloninger. Il mesure quatre dimensions de tempérament (recherche de nouveauté, évitement du danger, dépendance à la récompense et persistance) et trois dimensions de caractère (coopération, autodirection et transcendance). Le TCI est souvent utilisé en recherche et en clinique pour mieux comprendre les différences individuelles et la vulnérabilité aux troubles psychiatriques.

Le questionnaire ACE sert à évaluer l'exposition aux événements potentiellement traumatiques vécus pendant l'enfance (abus, négligence, dysfonctionnements familiaux) et leur influence ultérieure sur la santé physique et mentale. Il permet aux psychologues de mieux comprendre l’impact de ces expériences précoces sur le bien-être du patient adulte.

Le MAIA est un outil d'auto-évaluation qui mesure différents aspects de la conscience interoceptive. Il est utilisé pour évaluer la perception et la conscience corporelle d'une personne, ce qui peut être utile pour comprendre son rapport à ses sensations internes et son bien-être général.

L'Échelle d'Impulsivité de Barratt est un outil d'évaluation psychologique conçu pour mesurer l'impulsivité chez les individus. Utilisée dans de nombreuses études comportementales et cliniques, elle permet de déterminer différentes facettes de l'impulsivité, telles que l'attention, le moteur et la non-planification.

La BPNSFS est utilisée pour évaluer la satisfaction et la frustration des besoins psychologiques de base selon la théorie de l'autodétermination. Elle mesure trois besoins fondamentaux : l'autonomie, la compétence et l'affiliation. Cet outil aide à comprendre les dynamiques motivationnelles qui influencent le bien-être psychologique.

Le questionnaire de santé SF-36 est un outil standardisé permettant d'évaluer la qualité de vie en rapport avec la santé. Il mesure huit dimensions distinctes de la santé, y compris la fonction physique, la douleur physique, la santé générale, la vitalité, le fonctionnement social, le rôle émotionnel, le rôle physique et la santé mentale.

L'Inventaire des Modes Schématiques (SMI) est un outil utilisé pour évaluer la présence et l'influence de différents modes schématiques dans la vie psychologique des individus. Les modes schématiques sont des états d'esprit émotionnels déclenchés par certains schémas latents et influencent le comportement, les émotions et les pensées. Ce test est souvent utilisé dans le cadre de la thérapie des schémas pour identifier les modes problématiques et guider le traitement.

Le Weiss Symptom Record est un outil de dépistage développé pour l'évaluation des symptômes liés aux troubles du déficit de l'attention et autres troubles comorbides. Il est conçu pour recueillir des informations détaillées sur les symptômes et leur impact fonctionnel chez les adultes et les enfants.

L'Échelle de Motivation dans le Sport II permet de mesurer les différents types de motivation dans le contexte sportif, allant de la motivation intrinsèque aux formes de régulation extrinsèque ainsi que la démotivation. Elle est souvent utilisée pour comprendre les motivations qui influencent les comportements sportifs.

Le questionnaire des drivers relationnels (aussi connu comme 'questionnaire des cinq drivers') est un outil d’évaluation issu de l’Analyse Transactionnelle qui permet d’identifier les injonctions comportementales principales, dites 'drivers', qui orientent les attitudes relationnelles des personnes. Il permet de mettre en lumière les schémas internes qui influencent les façons d’agir et d’interagir, dans le but de travailler sur l’ajustement des comportements et d’améliorer la communication et le bien-être psychologique.

Le PTQ est un questionnaire d’auto-évaluation qui mesure la persistance des pensées négatives répétitives à travers différentes psychopathologies, en se concentrant sur les aspects génériques du mode de pensée ruminatif, sans se limiter à un trouble spécifique. Il évalue la fréquence, l'intrusion et le caractère incontrôlable des pensées répétitives négatives. L’outil est pertinent pour la recherche et la pratique clinique afin d’identifier le style cognitif de rumination ou inquiétude transdiagnostique.

Le Short Dark Tetrad (SD4) est un questionnaire bref évaluant les quatre traits de personnalité dits de la tétrade noire : narcissisme, machiavélisme, psychopathie et sadisme. Il vise à fournir un profil de ces dimensions chez les adultes en population générale comme en contexte clinique ou de recherche.

L'Internalized Shame Scale (ISS) évalue le niveau de honte intériorisée chez l'individu, avec un accent sur les sentiments personnels chroniques de honte et d'inadéquation. Principalement utilisée en clinique pour détecter les problématiques liées à l'estime de soi, à l'anxiété sociale et aux troubles d'attachement.

L'Échelle d'Epworth de somnolence est un questionnaire d'auto-évaluation permettant de mesurer la somnolence diurne subjective. Elle est fréquemment utilisée pour dépister une somnolence excessive, notamment dans le cadre de troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil ou la narcolepsie.

L'EQCA est un questionnaire utilisé pour évaluer le niveau d’autonomie et d’adaptation d’une personne dans la vie quotidienne. Elle mesure différents domaines tels que la communication, les habiletés sociales, l’autonomie personnelle et les compétences pratiques, afin de mieux comprendre le fonctionnement adaptatif d’un individu. Ce test est particulièrement utilisé pour soutenir le diagnostic de déficience intellectuelle ou de troubles du neurodéveloppement et pour orienter les interventions et les plans d’accompagnement.

Le TOSCA-3 est un questionnaire d'auto-évaluation qui mesure les réactions émotionnelles auto-conscientes, telles que la honte, la culpabilité, la gêne et la fierté, face à différentes situations sociales imaginaires. Il aide à explorer les schémas de réponses émotionnelles qui peuvent être pertinents pour l’évaluation clinique ou la recherche sur la personnalité, l’empathie ou la régulation émotionnelle.

L'échelle d'auto-compassion (SCS) est un outil d'auto-évaluation conçu pour mesurer le niveau d’auto-compassion d’un individu en distinguant différentes dimensions, telles que la bienveillance envers soi-même, l’auto-jugement, le sentiment d’humanité commune, et la pleine conscience. Le SCS est particulièrement utile pour l’évaluation clinique, la recherche, ou le suivi de programmes d’intervention en psychologie positive ou en psychothérapie. Il est couramment utilisé pour détecter des schémas d’autocritique et de bienveillance envers soi.

Le WHOQOL-BREF est une version abrégée du questionnaire WHOQOL-100 développé par l'Organisation mondiale de la santé. Il permet d'évaluer la qualité de vie perçue dans quatre domaines principaux : physique, psychologique, relations sociales et environnement. Adapté à un usage clinique et en recherche, il donne une vision globale du bien-être subjectif et de la satisfaction dans la vie des patients.

Le ATQ est un outil d’auto-évaluation permettant d’identifier et de quantifier la fréquence des pensées négatives automatiques associées à la dépression. Il évalue les schémas cognitifs, aidant au diagnostic et au suivi thérapeutique, notamment en TCC.

Le CARE est un questionnaire d'auto-évaluation destiné à mesurer comment les individus perçoivent et évaluent cognitivement différents types d'événements à risque, en particulier ceux associés à la consommation d'alcool et à la prise de substances. Il permet d'évaluer la probabilité perçue, la fréquence anticipée, les bénéfices et les conséquences potentielles des comportements à risque.

Le MLQ est un questionnaire auto-rapporté qui mesure deux dimensions essentielles du sens de la vie : la Présence de sens (dans quelle mesure une personne perçoit sa vie comme ayant un sens) et la Recherche de sens (dans quelle mesure une personne est activement à la recherche de sens dans sa vie). Il est largement utilisé en psychologie positive, en counseling et dans les recherches sur le bien-être.

Ce test permet d’identifier rapidement les drivers dominants d’un patient (Fais Plaisir, Sois Parfait, Sois Fort, Dépêche-toi, Fais Effort), c’est-à-dire les injonctions internes qui orientent ses comportements, sa gestion du stress et ses relations aux autres. Il aide à mieux comprendre les mécanismes d’adaptation et les croyances implicites qui peuvent maintenir certaines difficultés psychologiques.

Le Blocking Beliefs Questionnaire (BBQ) est un outil d’auto-évaluation développé par James Knipe en 1998 pour identifier les croyances dysfonctionnelles ou limitantes qui peuvent entraver la progression thérapeutique, notamment dans le cadre des interventions en EMDR. Il permet de cibler les croyances pouvant bloquer le traitement, afin d'adapter l'accompagnement psychothérapeutique.

L'AAQ-II est un instrument auto-rapporté qui mesure le niveau de flexibilité psychologique, un concept central dans la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il permet d'évaluer la capacité d'une personne à accepter ses émotions et pensées difficiles tout en poursuivant des actions en accord avec ses valeurs personnelles.

La C-SSRS est un outil structuré d’évaluation clinique visant à mesurer la sévérité, l’intensité et l’évolution des pensées et comportements suicidaires. Elle permet aux psychologues de repérer et de suivre les risques suicidaires chez leurs patients, ainsi que de guider la prise de décision clinique en fonction du niveau de gravité détecté.

Le SSQ6 est un outil abrégé conçu pour évaluer la disponibilité perçue et la satisfaction du soutien social reçu. Il donne des indications précieuses sur le réseau de soutien d’un individu et la qualité perçue de ce soutien, utiles dans le diagnostic, l’accompagnement psychothérapeutique et la recherche.

L'APS-R est une échelle d’auto-évaluation permettant de mesurer les dimensions du perfectionnisme, notamment les standards élevés, le désordre perçu et le malaise face aux attentes. Cette échelle vise à distinguer entre perfectionnisme adaptatif et inadaptatif chez les individus.

Le RRQ est un questionnaire d’auto-évaluation conçu pour mesurer deux dimensions distinctes de la pensée autoconcentrée : la rumination (orientation négative, préoccupations) et la réflexion (réflexion contemplative sur soi). Il permet d’explorer la tendance d’un individu à s’engager dans des pensées autoréflexives, de façon soit dysfonctionnelle (rumination) soit plus constructive (réflexion). Cet outil est couramment utilisé dans les recherches en psychologie de la personnalité et en santé mentale.

Le CDS est un outil d'auto-évaluation visant à mesurer la fréquence et l’intensité des distorsions cognitives, telles que la pensée dichotomique, la surgénéralisation ou la personnalisation. Il est principalement utilisé pour évaluer les schémas de pensée dysfonctionnels associés à la dépression et à l'anxiété, facilitant la planification d'interventions cognitives.

Ce questionnaire est conçu pour offrir une évaluation globale initiale des symptômes psychiatriques courants chez les adultes. Il permet d’identifier rapidement la présence de symptômes cliniquement significatifs dans différentes catégories diagnostiques, et peut orienter le clinicien vers des évaluations supplémentaires plus spécifiques. L’outil est destiné à être utilisé lors du bilan initial ou du suivi, pour obtenir une vision synthétique de la santé mentale du patient.

L'Échelle de Zarit est un outil d'évaluation standardisé qui mesure la charge émotionnelle, physique, sociale et financière (le « fardeau ») ressenti par les proches aidants de personnes dépendantes. Particulièrement utilisée dans le contexte des troubles neurocognitifs comme la maladie d’Alzheimer, elle permet au psychologue d'objectiver l'impact concret du caregiving sur la vie quotidienne. En pratique clinique (gériatrie, neuropsychologie, psychiatrie), cet outil sert à orienter l'entretien, à dépister les risques d'épuisement et à suivre l'évolution du fardeau au fil du temps pour évaluer l'efficacité d'un accompagnement.

L’Experience of Shame Scale (ESS) est un questionnaire d’auto-évaluation permettant d’évaluer la disposition d’un individu à ressentir de la honte sur différentes dimensions (comportement, apparence, et caractère). Il mesure la fréquence et l’intensité de la honte vécue, offrant aux psychologues un outil fiable pour examiner le rôle de ce sentiment dans la psychopathologie.

Le Purpose in Life Test (PIL) est un questionnaire d’auto-évaluation qui mesure la perception qu’a un individu du sens et du but de sa vie, selon le modèle existentiel de Viktor Frankl. Il explore la capacité d’une personne à donner un sens à sa vie, ce qui est un indicateur clé du bien-être psychologique et de la résilience.

Le PEC évalue les compétences émotionnelles à la fois intrapersonnelles et interpersonnelles. Il permet de comprendre et d’analyser comment une personne perçoit, utilise, comprend et gère ses émotions et celles des autres.

L'Échelle multidimensionnelle de soutien social perçu (MSPSS) est un outil qui mesure la perception qu'a un individu du soutien social provenant de trois sources principales : la famille, les amis et des personnes significatives. Utilisé en contexte clinique comme en recherche, il permet d'évaluer l’importance et la qualité du réseau de soutien perçu par une personne, ce qui a une forte implication sur la santé psychologique et le bien-être.

L’URICA est un questionnaire d’auto-évaluation issu du modèle transthéorique du changement, conçu pour apprécier le stade motivationnel d’une personne face à un problème psychologique, addictif ou comportemental. Il explore classiquement quatre dimensions (précontemplation, contemplation, action et maintien) afin d’estimer le degré de préparation au changement et d’orienter l’entretien clinique, l’alliance thérapeutique et le choix des interventions motivationnelles. Très utilisé en psychologie clinique, en addictologie et en recherche, cet outil aide à repérer l’ambivalence, la résistance au changement et l’engagement dans le processus thérapeutique.

L’A-MISO-S est une échelle auto-rapportée visant à évaluer la sévérité de la misophonie, un trouble caractérisé par des réactions émotionnelles négatives ou des comportements impulsifs face à certains sons spécifiques. Ce questionnaire s’inspire de formats utilisés dans la psychiatrie pour évaluer la sévérité des symptômes obsessionnels.

La UCLA Loneliness Scale est un auto-questionnaire permettant d'évaluer le niveau subjectif de solitude ressenti par une personne. Elle est largement utilisée en psychologie pour explorer l'isolement social perçu et les sentiments d'exclusion, principalement chez les adultes et les adolescents.

L’échelle de handicap de Sheehan (SDS) est un outil d’auto-évaluation conçu pour mesurer l’incapacité fonctionnelle dans les domaines du travail/école, de la vie sociale et de la vie familiale due à un trouble psychique, en particulier les troubles anxieux et dépressifs. Elle permet de rapidement évaluer l’impact des symptômes sur le fonctionnement quotidien du patient.

Le DPQ est un instrument d'auto-évaluation conçu pour dépister les caractéristiques du trouble de la personnalité dépendante selon les critères du DSM. Il permet d'apprécier l'intensité des traits de dépendance affective, d'indécision, et de soumission, souvent présents chez les individus sujets à ce trouble. Le DPQ est utile pour le screening clinique et la recherche, en particulier dans l’exploration des troubles de la personnalité.

Le SATAQ-3 évalue la mesure dans laquelle un individu a internalisé les normes socioculturelles concernant l'apparence physique, en particulier celles véhiculées par les médias. Il est largement utilisé pour examiner l'influence de la pression sociétale sur l'image corporelle et le risque de troubles alimentaires, en segmentant cette internalisation en plusieurs dimensions (internalisation générale, pression, information, etc.).

Le SPAQ est un questionnaire d'auto-évaluation permettant de dépister la présence du trouble affectif saisonnier (TAS) ainsi que d'autres variations saisonnières dans l'humeur et le comportement. Il mesure la fréquence et l'intensité des variations de l'humeur, du sommeil, de l'appétit, du poids, de l'énergie et de l'activité sociale en lien avec les saisons.